Lataa Simple Habit

Lataa Simple Habit,

Simple Habit on meditaatiosovellus, joka on saatavilla Android-puhelimille ja -tableteille.

Lataa Simple Habit

Harvardin yliopiston psykologian osaston tutkijoiden tuella valmistettu Simple Habit auttaa käyttäjiään vähentämään stressiään, keskittymään paremmin ja vaipumaan syvään uneen. Tätä varten sinua pyydetään kuuntelemaan vain viisi minuuttia tiettyinä aikoina joka päivä. Nämä kuunteluajat, jotka valitset omien päiväsuunnitelmiesi mukaan, voidaan valita johonkin kolmesta yllä mainitusta pääaiheesta. Lisäksi voit valita sovelluksen pääsivulta yhden vaihtoehdoista, kuten kova päivä, stressi, pieni tauko, hyvä uni, ja voit määrittää alueen, jolla haluat apua.

Kun olet valinnut alueen ja ajan, jolta haluat saada apua, näet 5 minuutin äänitteet, joita sinun tulee kuunnella. Nämä tietueet on laadittu ihmisen psykologian mukaisesti ja niiden avulla voit keskittyä muihin asioihin. Näin on mahdollista päästä eroon hetkellisestä stressistä ja ongelmista ja päästä parhaaseen kuntoon. Voit myös saada tarkempia tietoja ohjelmasta alla olevasta videosta.

Simple Habit Tiedot

• Alusta: Android
• Luokka: App
• Kieli: Englanti
• Tiedoston koko: 127.00 MB
• Lisenssi: Ilmainen
• Kehittäjä: Simple Habit
• Viimeisin päivitys: 05-11-2021
• Lataa: 973