Lataa GG Research

Lataa GG Research,

GG Research on mobiilisovellus, joka on kehitetty vähentämään pakko-oireisen häiriön (OCD) ja Kovid-19:n aiheuttamaa ahdistusta, jota pahentaa pandemian myötä lisääntynyt ahdistus.

Varotoimista huolimatta tarttuva virus, epidemia Kovid-19, ei ole vieläkään menettänyt vaikutustaan, jopa mutatoitunut, ja sen rokote on rajallinen. Ulkonaliikkumiskiellot, kiellot, lisääntyvät tapaukset ovat häirinneet ihmisten psykologiaa. Tämä TUBITAKin tukema mielenterveyssovellus auttaa ihmisiä kääntämään huomionsa Covid-19-huoleistaan. Sovellus, joka tekee lopun huolestasi päivittäisillä harjoituksilla selviytyäksesi henkisistä vaikeuksista, tieteellisesti perustuvilla CBT-tekniikoilla ja parantaa oloasi, tulee turkin kielen tuella.

GG Research - Kovid-19-sovelluksen lataus

Kliininen terapeutti ja liikkuva terveydenhuollon asiantuntija Dr. Guy Doronin tutkimuksen luoma ja tukema GG Research auttaa sinua parantamaan ajatteluasi, itseluottamustasi ja mielialaasi. Älykäs, henkilökohtainen työkalu, joka auttaa sinua selviytymään COVID-19-pandemian kaltaisista haasteista ja kokemaan parempaa mielenterveyttä, motivaatiota ja henkilökohtaista kasvua.

Miten sovellus toimii? Opit omaksumaan positiivisen ajattelun ja toimimaan itsevarmasti. Seuraat mielialaasi ja näet kuinka sisäinen puheesi muuttuu ja muuttuu joustavammaksi ja kimmoisammaksi. Voit seurata mielialaasi ja edistymistäsi visuaalisesta päiväkirjasta. Jotta itsehoidosta tulisi terveellinen tapa, sinun on harjoitettava päivittäin vähintään 14 päivän ajan. Kuten terapiasta? Sovellus ottaa CBT-terapian keskeiset osat ja tekee niistä hauskan, helpon ja tehokkaan sovelluksen. Se auttaa henkilökohtaista huolenpitoasi huolehtimalla omista ajatuksistasi sen sijaan, että ottaisit terapiaa ihmiseltä ihmiselle esimerkkinä; Opit ajattelemaan tehokkaasti ja terveellisesti samalla kun seuraat mielialaasi.

Mitä sinun tulee tehdä ajatellaksesi loistavasti? Käytä mielialan seurantaa ja tutki, miten mielialasi muuttuu. Heitä pois turhat ajatukset. Ota vastaan ​​tukevia ajatuksia. Rauhoitu, rentoudu. Harjoittele päivittäin parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Meillä kaikilla on psyykkisiä ja henkisiä vaikeuksia. Sovellus auttaa sinua parantamaan mielenterveyttäsi ja kykyä selviytyä päivittäisistä haasteista, vähentää OCD:tä ja ahdistusta, kohottaa mielialaa ja saada itseluottamusta.

• Oletko huolissasi, stressaantunut ja ahdistunut?
• Haluatko tasapainoisemman ja rauhallisemman mielen?
• Tunnetko olosi ehtyneeksi? Puuttuuko sinulta motivaatio?
• Onko sinulla negatiivisia ajatuksia vai lankesiko masennukseen aikaisin?
• Unohdatko juosta ystävien ja perheen perässä ja huolehtia itsestäsi?
• Oletko varma parisuhteestasi ja vanhemmuudestasi?

Tämä sovellus on sinua varten.

GG Research Tiedot

• Alusta: Android
• Luokka: App
• Kieli: Englanti
• Tiedoston koko: 27.00 MB
• Lisenssi: Ilmainen
• Kehittäjä: Ggtude Ltd
• Viimeisin päivitys: 24-02-2023
• Lataa: 1